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Estonie

Avant le départ

• Consulter votre médecin ou un médecin spécialiste en médecine des voyages

• Consulter votre dentiste

• Contracter une assurance voyage/rapatriement auprès de votre compagnie d’assistance. Vérifier que votre contrat prévoit une assurance complémentaire santé.
  Pour tout voyage en Europe, demander votre Carte Européenne d’Assurance Maladie

• Préparer votre voyage en avion

• Se procurer produits répulsifs et moustiquaires indispensables à votre protection contre les piqûres d’insectes

• Prévoir votre protection solaire / protection contre le froid 

• Préparer votre trousse médicale

• Traitement préventif contre le paludisme : NON

Vaccinations

Obligatoires	Indispensables	Circonstanciels*	Spécifiques Enfants
Aucun si vous venez de France métropolitaine. Un certificat de vaccination anti-amarile (fièvre jaune) est exigé pour tout voyageur âgé de plus d’un an en provenance d’un pays infecté.	Diphtérie	Méningo-encéphalite à tiques	Calendrier vaccinal français :
	Tétanos	Typhoïde	BCG
	Polio	Hépatite B	Hépatite B
	Hépatite A	Grippe	Diphtérie
		Rougeole	Tétanos
		Coqueluche	Polio
		Rage	Coqueluche
		Méningo-encéphalite à tiques, réalisable dès l'age de 1 an (demi-dose)	Hæmophylus
			ROR (Rougeole + Oreillons + Rubéole)
			Hépatite A, réalisable dès l’âge de 1 an
			Typhoïde, réalisable dès l’âge de 2 ans

* à discuter avec votre médecin en fonction de votre situation, de la durée et des modalités de votre séjour.

Sur place

• Maladies transmises par l’eau et la nourriture

De nombreux agents infectieux (virus, bactéries, parasites) peuvent contaminer l’eau et les aliments, ou être transmis par contact manuel (mains sales). Ils provoquent pour la plupart des désordres digestifs (fièvre, douleurs abdominales, nausées, vomissements, diarrhées, …) très gênants voir graves (déshydratation, fièvre élevée, …).
L’exposition à ces agents est importante pour tous les voyageurs, même dans des conditions de séjour convenables. Ce risque devient constant en conditions précaires ou aventureuses.
Les mesures de prévention concernant l’eau, la nourriture et le lavage des mains sont essentielles et doivent être connues de tous les voyageurs.
Certaines vaccinations peuvent être proposées.

Diarrhée du voyageur, Turista
Les diarrhées du voyageur sont des affections très fréquentes. Un voyageur sur deux en souffre. Elles sont dues à divers agents infectieux viraux, bactériens ou parasitaires contaminants les aliments et l'eau. Bénignes ou sévères, elles gâchent toujours le voyage !
Elles peuvent être graves chez les jeunes enfants, les personnes âgées ou fragiles par la déshydratation qu'elles entraînent.

Hépatite A
Maladie du foie due à un virus.
La vaccination est recommandée dès l’âge de 1 an et pour tous les adultes jeunes. Elle est indispensable chez les personnes présentant une maladie du foie. Les personnes âgées de plus de 50 ans effectueront un contrôle sérologique préalable qui déterminera si la vaccination est nécessaire.

Typhoïde 
Maladie infectieuse due à une bactérie (salmonelle). Risque faible. 
La vaccination est conseillée pour les séjours longs (> 1 mois), aventureux ou en conditions d'hygiène précaire. La vaccination est possible dès l’âge de 2 ans.

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• Maladies transmises par les piqûres d’insectes et d’arthropodes

Les tiques présentes dans les sous-bois des régions tempérées sont d’importants vecteurs de maladies bactériennes et virales.
Les mesures de protection contre les piqûres d’insectes et de tiques sont toujours souhaitables. 
Certaines vaccinations peuvent être proposées.
Attention : toujours utiliser une pince pour enlever une tique. Jamais d’éther (risque de faire régurgiter la tique et d’accroître ainsi le risque d’infection !)

Méningo-encéphalite à tiques
Maladie virale transmise par la morsure de tique. Les promeneurs en forêt sont particulièrement exposés.
L’infection se traduit par un syndrome grippal dans un premier temps, pouvant évoluer dans un second temps vers une atteinte infectieuse du système nerveux central (méningite ou méningo-encéphalite). Des séquelles sont alors à redouter.
Il n’existe aucun traitement spécifique. La prévention est donc essentielle. Elle repose sur les  mesures de protection contre les piqûres de tiques.
La vaccination (coûteuse !) s’adresse à tous les promeneurs, randonneurs et campeurs en zone forestière.

Maladie de Lyme - Borréliose
Maladie due à une bactérie transmise par la morsure de tique. Les promeneurs en forêt sont particulièrement exposés.
L’infection évolue en plusieurs phases, la première se traduisant par un érythème cutané rouge évoluant sur 3 semaines, centré par la morsure de la tique et se propageant de façon centrifuge. Les phases suivantes comportent des risques de complications cardiaques, neurologiques, articulaires ou encore oculaires.
Le traitement nécessite l’administration d’antibiotiques. La prévention repose sur les  mesures de protection contre les piqûres de tiques.
La vaccination ne protège que contre la bactérie transmise en Amérique du Nord ; elle est inefficace en Europe.

Paludisme
Pays du groupe 0. Pas de paludisme.

Fièvre jaune
Pas de fièvre jaune.

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• Maladies transmises par contact avec des animaux

Tous les animaux, sauvages et domestiques, peuvent transmettre de nombreuses maladies par simple contact, léchage (salive), griffures ou morsures. Pour certaines espèces (serpents, scorpions, batraciens, poissons, méduses, …), une envenimation sévère est également possible. La grippe aviaire (oiseaux, volailles, …) est un exemple récent de maladie émergente transmise à l’homme à partir d’un réservoir animal.
Mêmes surveillés, les enfants s’approchent volontiers des animaux et sont donc particulièrement exposés.
En voyage, la prévention repose sur une règle simple : éviter tout contact avec les animaux quels qu’ils soient.

Rage
Maladie virale provoquant une atteinte du système nerveux mortelle si les mesures de vaccination curative ne sont pas prises rapidement.
Le risque existe comme partout dans le monde, particulièrement en zone rurale.
La transmission à l'homme se fait par la salive lors du contact avec les animaux (chiens, chats, renards, chauve-souris, singes, rongeurs…). Morsures, griffures ou simple léchage d’une plaie ou d’une excoriation cutanée sont potentiellement contaminants.
La vaccination préventive est recommandée pour les séjours longs, aventureux, isolés, ou en zone rurale. Elle ne dispense pas le voyageur mordu ou exposé d'un traitement curatif (sérothérapie et vaccination curative) mais elle rallonge le temps disponible avant sa mise en oeuvre (rapatriement ou transfert vers une zone suffisamment médicalisée).

Grippe aviaire H5N1
Maladie virale émergente responsable d'une épizootie asiatique puis d'une panzootie mondiale ayant frappé sévèrement les populations d'oiseaux sauvages et domestiques de 2004 à 2007.
La maladie s'est avérée transmissible à l'homme et on a pu craindre initialement une pandémie redoutable faisant plusieurs millions de victimes. Ces craintes se sont avérées infondées. Fin 2008, on décomptait seulement 408 cas humains confirmés.
La prudence recommande d'éviter tout contact avec les oiseaux sauvages ou domestiques.

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• Maladies transmises par voie sexuelle ou sanguine

De nombreuses maladies virales ou bactériennes sont transmises par le sang ou les rapports sexuels (Hépatite B, Hépatite C, VIH-SIDA).
Le risque est principalement lié aux comportements : sexualité, prostitution, toxicomanie. L’utilisation de préservatifs est indispensable. 
Tatouages et piercing sont à proscrire.

Hépatite B
Maladie virale transmise par le sang ou les rapports sexuels.
La vaccination est recommandée pour tous les voyages longs (> 1 mois) ou fréquents. Elle est indispensable en cas d’activité à risque et chez les personnes présentant une maladie du foie. Elle est possible chez l’enfant dès la naissance.

• Autres maladies à caractère endémique ou épidémique

Rougeole
Maladie virale.
Nombreuses flambées épidémiques actuelles en Europe notamment en France, en Allemagne, au Danemark, en Norvège, aux Pays-Bas, en Serbie, en Suisse, dans l’ARYM (Ancienne République de Yougoslavie Macédoine), mais aussi en Turquie (Istanbul) et en Russie.
Les jeunes adultes non vaccinés et les nourrissons sont particulièrement exposés. 
La prévention repose sur la vaccination : toutes les personnes nées depuis 1980 doivent s'assurer qu'elles ont bénéficié de deux doses de vaccin.

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Les méfaits du froid

Les méfaits de la chaleur

Attention au soleil

Baignade et sports nautiques

Les fiches "Informations pays" qui vous sont proposées sur ce site sont destinées à faciliter la préparation de votre voyage et ne prétendent pas à l'exhaustivité. Malgré la qualité des informations mises à votre disposition, elles ne vous dispensent nullement d'adopter une attitude prudente et de recueillir des conseils spécialisés ou de vous faire confirmer les informations proposées sur notre site. Elles ne sauraient en aucun cas engager la responsabilité de leurs auteurs et de Mondial Assistance.